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Jo Sainz
9 janv.3 min de lecture
Les Bases Scientifiques de la Préparation Mentale (Avec Exemples)
Découvrez les bases scientifiques de la préparation mentale et apprenez pourquoi elle améliore la performance et le bien-être
20 vues0 commentaire
Jo Sainz
29 nov. 20242 min de lecture
Les 10 Outils Indispensables pour la Préparation Mentale : Les Secrets des Experts pour Atteindre l’Excellence
Découvrez les 10 outils essentiels de la préparation mentale utilisés par les meilleurs coachs pour guider leurs clients vers l’excellence,
8 vues0 commentaire
Jo Sainz
22 nov. 20243 min de lecture
“Votre Cerveau n’est Pas votre Mental : Comprendre la Différence pour Libérer votre Potentiel”
Découvrez la différence entre le cerveau et le mental pour libérer votre potentiel. Comprendre leur fonctionnement est la clé pour développe
45 vues0 commentaire
Jo Sainz
15 oct. 20244 min de lecture
Comment faire du stress un précieux allié ? Et si le problème n’était pas le stress, mais notre perception ?
Découvrez comment transformer le stress en un allié puissant pour atteindre vos objectifs. Apprivoiser le stress avec des stratégies
16 vues0 commentaire
Jo Sainz
8 oct. 20244 min de lecture
Avez-vous déjà eu l’impression que vous compliquiez inutilement votre vie ?
“Découvrez pourquoi nous compliquons souvent notre vie et comment simplifier votre quotidien grâce à des exercices pratiques et témoignages
87 vues0 commentaire
Jo Sainz
25 sept. 20242 min de lecture
Comment l'hypnose et la PNL peuvent booster votre productivité au quotidien
Boostez votre productivité grâce à l’hypnose et la PNL !**
Vous vous sentez submergé, manquez de motivation ou avez du mal à ...
23 vues0 commentaire
Jo Sainz
3 sept. 20244 min de lecture
Qu’est-ce que l’Éveil et Comment y Accéder ?
“Découvrez ce qu’est l’éveil spirituel et comment y accéder grâce à des pratiques simples comme
la méditation, la pleine conscience
10 vues0 commentaire
Jo Sainz
26 août 20243 min de lecture
Où se trouve notre "mental"
"Découvrez où se trouve réellement votre mental et apprenez des méthodes pratiques pour le
renforcer au quotidien.
51 vues0 commentaire
Jo Sainz
9 août 20243 min de lecture
L'Homme est un Loup pour l'Homme :
Découvrez comment la célèbre citation "L'homme est un loup pour l'homme" peut éclairer votre chemin de développement personnel.
22 vues0 commentaire
jo Sainz
12 juin 20246 min de lecture
Redéfinir la Masculinité avec Conscience et Réflexion Critique
En fin de compte, la déconstruction de la masculinité est un acte de courage et d'authenticité. Elle demande aux hommes de se confronter
15 vues0 commentaire
Jo Sainz
20 mars 20243 min de lecture
L'art de dire oui sans se mettre en arrière-plan
Accepter une demande est souvent perçu comme un acte altruiste, une manifestation de générosité envers les autres. Pourtant, derrière...
8 vues0 commentaire
jo Sainz
13 mars 20245 min de lecture
Fait ... vaut mieux que parfait
quand ma maison ne ressemblera plus à un champ de mines quand je ne râlerai plus sur les enfants quand j’aurai des choses intéressantes à...
17 vues0 commentaire
Adrien
12 avr. 20236 min de lecture
Techniques de PNL pour Débutants : Choisissez Qui Vous Serez
Vous souhaitez transformer vos comportements ? Dépasser vos attitudes réflexes ? Cliquez et découvrez 3 techniques de PNL pour les débutants
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Adrien
27 févr. 20236 min de lecture
Développer un mindset ambitieux : voici comment faire
Apprenez à développer un mindset ambitieux grâce à nos conseils pratiques et atteignez vos objectifs personnels et professionnels.
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Adrien
7 déc. 20225 min de lecture
EFT : Une Technique Vraiment Étrange
Vous souhaitez vous libérer des émotions oppressantes. Découvrez l'EFT, entre la médecine traditionnelle chinoise et la médecine moderne.
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Adrien
15 nov. 20225 min de lecture
La Peur du manque d’Argent : est-elle justifiée ?
Vous avez peur de manquer d'argent ? Explorez votre rapport à l'argent et découvrez nos conseils pour échapper à l'anxiété financière.
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