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Jo Sainz
il y a 2 jours3 min de lecture
Comment se dépasser sans se faire mal (et en kiffant au passage !) Dépassement de soi
Dépasser ses limites sans souffrir, c’est possible ! Transforme chaque défi en jeu et progresse avec fun, légèreté et motivation.
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Jo Sainz
10 mars3 min de lecture
Arrêter l’optimisation excessive : pourquoi tout n’a pas besoin d’être optimisé ?
ut-il vraiment tout optimiser pour réussir sa vie ? Entre la pression du travail, la quête de productivité et l’obsession du timing parfait,
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Jo Sainz
3 mars3 min de lecture
Tout est performance… et c’est un piège | Performance, Réussite, Lâcher Prise
On veut tous des résultats immédiats, mais la vérité, c’est que chaque petite action compte dès maintenant. La patience et la constance
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