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Développement personnel et mindset : Tu deviens ce que tu penses : Pourquoi ton cerveau façonne ta réalité
Tes pensées façonnent ta réalité. Reprogramme ton cerveau et passe à l’action pour devenir la meilleure version de toi-même ! 🚀
Jo Sainz
17 févr.3 min de lecture
35 vues
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Pourquoi cherchons-nous à toujours plaire aux autres (et comment s’en détacher) ?
Pourquoi cherchons-nous constamment à plaire aux autres ? Découvrez les raisons profondes de ce besoin de validation, ses conséquences
Jo Sainz
12 févr.3 min de lecture
26 vues
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Pourquoi on court après le bonheur alors qu’il est souvent sous notre nez
"Pourquoi cherche-t-on le bonheur si loin alors qu’il est souvent sous nos yeux ? Découvrez dans cet article comment arrêter de courir après
Jo Sainz
22 janv.2 min de lecture
19 vues
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Les 10 Outils Indispensables pour la Préparation Mentale : Les Secrets des Experts pour Atteindre l’Excellence
Découvrez les 10 outils essentiels de la préparation mentale utilisés par les meilleurs coachs pour guider leurs clients vers l’excellence,
Jo Sainz
29 nov. 20242 min de lecture
30 vues
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“Votre Cerveau n’est Pas votre Mental : Comprendre la Différence pour Libérer votre Potentiel”
Découvrez la différence entre le cerveau et le mental pour libérer votre potentiel. Comprendre leur fonctionnement est la clé pour développe
Jo Sainz
22 nov. 20243 min de lecture
67 vues
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Maîtrisez Votre Temps et Boostez Votre Efficacité avec Ces Lois Essentielles
Dans le monde du développement personnel, certaines lois ont été identifiées comme des principes qui influencent notre manière de travailler
Jo Sainz
14 nov. 20245 min de lecture
20 vues
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Comment faire du stress un précieux allié ? Et si le problème n’était pas le stress, mais notre perception ?
Découvrez comment transformer le stress en un allié puissant pour atteindre vos objectifs. Apprivoiser le stress avec des stratégies
Jo Sainz
15 oct. 20244 min de lecture
18 vues
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Avez-vous déjà eu l’impression que vous compliquiez inutilement votre vie ?
“Découvrez pourquoi nous compliquons souvent notre vie et comment simplifier votre quotidien grâce à des exercices pratiques et témoignages
Jo Sainz
8 oct. 20244 min de lecture
87 vues
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Qu’est-ce que l’Éveil et Comment y Accéder ?
“Découvrez ce qu’est l’éveil spirituel et comment y accéder grâce à des pratiques simples comme
la méditation, la pleine conscience
Jo Sainz
3 sept. 20244 min de lecture
10 vues
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Où se trouve notre "mental"
"Découvrez où se trouve réellement votre mental et apprenez des méthodes pratiques pour le
renforcer au quotidien.
Jo Sainz
26 août 20243 min de lecture
52 vues
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Redéfinir la Masculinité avec Conscience et Réflexion Critique
En fin de compte, la déconstruction de la masculinité est un acte de courage et d'authenticité. Elle demande aux hommes de se confronter

jo Sainz
12 juin 20246 min de lecture
21 vues
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L'art de dire oui sans se mettre en arrière-plan
Accepter une demande est souvent perçu comme un acte altruiste, une manifestation de générosité envers les autres. Pourtant, derrière...
Jo Sainz
20 mars 20243 min de lecture
8 vues
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Fait ... vaut mieux que parfait
quand ma maison ne ressemblera plus à un champ de mines quand je ne râlerai plus sur les enfants quand j’aurai des choses intéressantes à...

jo Sainz
13 mars 20245 min de lecture
19 vues
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Comment trouver le succès en se connaissant soi-même ?
Introduction Les conférences de développement personnel sont souvent perçues comme un moyen d'obtenir des réponses pour réussir dans la...
Jo Sainz
18 déc. 20232 min de lecture
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Techniques de PNL pour Débutants : Choisissez Qui Vous Serez
Vous souhaitez transformer vos comportements ? Dépasser vos attitudes réflexes ? Cliquez et découvrez 3 techniques de PNL pour les débutants

Adrien
12 avr. 20236 min de lecture
217 vues
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Le mystérieux chiffre 7 : un pouvoir qui ne doit rien au hasard
Vous cherchez un signe ? Il prendra sans aucun doute la forme du chiffre 7. Cela n’a rien d’un hasard, découvrez le mystérieux chiffre sept.

Adrien
21 mars 20236 min de lecture
24 911 vues
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Développer un mindset ambitieux : voici comment faire
Apprenez à développer un mindset ambitieux grâce à nos conseils pratiques et atteignez vos objectifs personnels et professionnels.

Adrien
27 févr. 20236 min de lecture
748 vues
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Libérer son Potentiel : Le Guide Complet
Vous avez de grands projets ? L’heure est venue de déployer vos ailes ? Découvrez le guide de Jo Sainz pour libérer votre potentiel.

Adrien
9 janv. 20235 min de lecture
167 vues
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EFT : Une Technique Vraiment Étrange
Vous souhaitez vous libérer des émotions oppressantes. Découvrez l'EFT, entre la médecine traditionnelle chinoise et la médecine moderne.

Adrien
7 déc. 20225 min de lecture
89 vues
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